第一次在家做按摩：前十分钟会发生什么
从技师敲门到按摩开始，前十分钟具体做哪些事：核对身份、四位数验证码、穿什么、铺巾怎么用，以及不舒服时怎么开口。
敲门之前：技师知道什么，不知道什么
在技师接单并且你完成付款之前，他们看到的只是你所在的区（kecamatan），不是门牌号。完整地址是在订单被接受并付款之后才发送给技师的。所以如果你还在犹豫要不要下单，不用担心自己的住址已经被一堆人看到了。
付款方式是 QRIS、银行转账或电子钱包。钱款由平台代为保管，在按摩结束后才发放给技师。这意味着技师到你家门口时，不需要跟你谈钱，也不需要你掏现金。你在技师主页上看到的每小时价格，就是你要付的金额——没有服务费，没有交通附加费。
最早可以预约的时间是从现在起三十分钟之后，最短时长是九十分钟。如果你是第一次，九十分钟听起来可能有点长，但这是让身体真正放松下来所需要的基本时间，中途不会有人催你。
到达后的前五分钟：核对与签到
技师到达后，会在 app 里做签到：拍一张所在位置的照片，并记录 GPS 定位。这一步是在你开门之前或刚开门时完成的，你可能会看到对方在门口举着手机拍楼道或门牌，这是正常流程，不是在拍你。
然后是验证码。你的 app 里会显示一个四位数字，技师需要你念出来，输入之后按摩才能开始。在你念出这个号码之前，服务无法在系统里启动。这个设计的目的很直接：确认站在你家门口的人，就是你在平台上预约的那位技师，而不是别人。
如果对方没有要验证码就想开始，或者说
不用那么麻烦
穿什么，以及衣服要脱到什么程度
没有统一的着装要求。实际上最常见的做法是：穿宽松的短裤或家居裤，上身穿一件容易脱的 T 恤。有些按摩手法需要直接接触皮肤（比如用按摩油的背部放松），有些则完全可以隔着衣服做（比如肩颈、手臂的指压式手法）。
你可以选择保留内衣裤。这是你的决定，不需要解释理由，也不需要技师同意。如果你不确定自己预约的项目需要暴露哪些部位，在技师到达后的问诊阶段直接问：
铺巾：它是怎么用的，为什么这么用
铺巾（draping）指的是在整个按摩过程中，用毛巾或床单盖住你身体的做法。基本原则是：只露出当下正在按摩的那个部位，其余部分始终是盖着的。做背部时，露出背部，腿和臀部盖着；做小腿时，把那条腿的覆盖物掀开，另一条腿和身体其余部分保持覆盖。
翻身的时候，技师会把毛巾撑住或者转过身去，让你自己调整姿势。你不需要在没有遮盖的状态下移动。如果技师没有这样做，你可以直接要求。
铺巾不只是礼貌问题，它同时也有实际作用：按摩时身体温度会下降，尤其是用了按摩油之后，盖住不工作的部位可以让你不至于发冷。所以如果你觉得冷，说出来——可以加毛巾，也可以请对方把空调调高一点。
不舒服的时候怎么说
最简单有效的两句话是：
如果情况不对
app 里全程有 SOS 按钮。它不是摆设，如果你觉得不安全，按下去。
还有一些更低调的处理方式：你可以在任何时候结束按摩，可以要求技师离开，可以在订单结束后如实填写评价。你不需要为了避免尴尬而忍完九十分钟。
最后一件 LEGA 做不到的事需要说清楚：平台可以核验技师的身份和证书，可以评定技能等级，可以记录签到位置，但平台不能替你判断按摩对你的身体是否合适。如果你有近期手术、骨折、皮肤问题、怀孕、血栓病史、高血压或者任何正在治疗中的疾病，请先问医生能不能做按摩，以及哪些部位要避开。按摩可以帮助缓解肌肉紧张、帮人放松，但它不治疗、不治愈、也不诊断任何疾病。