第一次在家做按摩：前十分钟会发生什么
从技师敲门到按摩开始，前十分钟具体做哪些事：核对身份、四位数验证码、穿什么、铺巾怎么用，以及不舒服时怎么开口。
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关于我们提供的疗程、如何准备家中环境、如何预约，以及每次疗程的安全如何核查的实用指南。
上门按摩前的十分钟：把房间准备好
上门按摩前十分钟能做完的准备：选房间、铺平面、备毛巾、调灯光和空调，以及宠物、孩子、手机该怎么安排。
一次上门按摩该订多久：为什么 LEGA 的起订时长是 90 分钟
LEGA 上门按摩最短 90 分钟。本文拆解 90 分钟与 120 分钟各自能做什么，以及第一次预约时该如何选择时长。
久坐族的肩颈背按摩：一次上门能解决什么，解决不了什么
办公桌前和手机屏幕前累积的肩背紧绷从哪来，一次90分钟上门按摩能改善到什么程度，以及两次之间你该改的几件小事。
足部反射按摩：一次疗程实际做什么，久站久走的人为什么常选它
足部反射按摩的实际流程、适合久站久走的人的原因，以及它能带来什么、不能带来什么——放松与缓解，不是疾病治疗。
深层组织按摩与印尼传统按摩(urut):差别在哪,怎么选
深层组织按摩慢而集中,urut 讲究推揉与拉伸;了解两者的力度逻辑,以及如何用一句话让技师调整轻重。
LEGA 的六种按摩:它们到底有什么不同,以及怎么选
印尼传统按摩、深层组织、芳香疗法、足底反射、肩颈背和运动按摩的实际区别、体感、所需时长与适合人群。